Durch ganzheitliches Gedächtnistraining werden Gehirn und Körper aktiviert, vorhandene Kompetenzen gestärkt und das soziale Miteinander gefördert. Die Kurse werden von einer zertifizierten Gedächtnistrainerin BVGT e.V. geleitet und finden im zweiwöchentlichen Rhythmus statt.

QiGong kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin und baut auf fließenden, langsamen Bewegungen auf, die für jedes Alter gut geeignet sind. Die wöchentlichen QiGong-Kurse werden von einer ausgebildeten QiGong-Lehrerin geleitet.

Im 14-tägigen Rhythmus wird in unseren Kunstgruppen mit verschiedensten Materialien kreativ gestaltet. Unter Anleitung von Kunsttherapeutinnen können die Teilnehmenden ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

Beim Kochen und Backen können alle etwas einbringen, von der Idee bis zum Genießen der zubereiteten Köstlichkeiten. Zweimal im Monat werden in unserer Küche Leckereien zubereitet und anschließend in gemeinsamer Runde verspeist - ein Genuss für die Teilnehmenden der Gruppen und die Mitarbeitenden der Alzheimer Gesellschaft München e.V.

Unsere Aktivtreffen sind sehr abwechslungsreich gestaltet: Sie beziehen kulturelle und sportliche Aktivitäten ein und reichen von Museumsbesuchen und Stadtführungen bis hin zu gemeinsamen Wanderungen, Fahrradtouren und Tagesausflügen. Meist einmal pro Woche treffen sich die Teilnehmenden für ca. vier Stunden für gemeinsame Unternehmungen. Hier kommen oftmals auch die Angehörigen mit und genießen die Zeit miteinander.