Stimmen von Betroffenen und Angehörigen

Ich war sehr unsicher und ängstlich.
Endlich bin ich zum Arzt gegangen. Er hat mich untersucht und mir die Diagnose Alzheimer mitgeteilt. "Es tut mir leid," hat er gesagt und mich entlassen.

Da stand ich und hatte keine Ahnung von allem, was da kommt. Ich war sehr verzweifelt, denn ich hatte niemanden zum Reden. Eine Woche lang habe ich mich verkrochen. Ich wusste wirklich nicht, was ich jetzt machen sollte.

Dann habe ich mich an eine Beratungsstelle erinnert. Ich war früher dort ehrenamtlich tätig. Die Mitarbeiterin hat mich gleich erkannt und lange mit mir gesprochen.
Sie hat mir auch von der Alzheimer Gesellschaft München erzählt.

Ich habe all meinen Mut zusammengenommen und einfach angerufen. Die Telefonnummer ist 089 - 475185.

Oft war die Leitung besetzt. Aber ich habe nicht aufgegeben.
Ich weiß jetzt: es rufen sehr viele Menschen dort an, weil sie Hilfe suchen. Dann habe ich einfach auf den Anrufbeantworter gesprochen.
Die Alzheimer Gesellschaft hat schnell bei mir zurückgerufen. Ich habe einen Termin bekommen und war sehr erleichtert.

Bei der Alzheimer Gesellschaft konnte ich meine Sorgen loswerden. Sie haben sich wirklich viel Zeit für mich genommen! Und sie haben mir alles erklärt und mir Mut gemacht. Sie fanden es sehr gut, dass ich mir Hilfe suche. Ich lebe ja alleine. Ich wollte gerne andere Menschen treffen und etwas unternehmen.

Das Büro der Alzheimer Gesellschaft liegt im Osten von München, in der Josephsburgstr. 92 in Berg am Laim.

Trambahn und/oder U-Bahn?
Man kann mit der Trambahn (Tram 21 Richtung St.-Veit-Str.) fahren. Bei der Haltestelle "Mutschellestraße" oder der Haltestelle "Kreillerstraße" muss man aussteigen.
Oder man fährt mit der U-Bahn (U2 Richtung Messestadt Ost). Dann steigt man bei der Haltestelle "Kreillerstraße" aus.

Der Fußweg beträgt jeweils etwa 6-8 Minuten. Diese Information drucke ich mir aus. Dann kann ich den Weg besser finden. Oder ich frage jemanden.

Alleine komme ich nicht weiter. Da drehen sich die Gedanken im Kreis.
Außerdem habe ich nicht gewusst, was es alles für uns Betroffene gibt.

In der Beratung habe ich viel erfahren, auch über finanzielle Hilfe und über den Pflegegrad.

Ich möchte auch andere Menschen treffen und etwas unternehmen. Das macht mehr Spaß, als sich alleine mit allem herumzuplagen. Wenn ich Hilfe habe und unter Leuten bin, wird auch meine Angst kleiner. Eigentlich fällt es mir schwer, Hilfe anzunehmen. Aber jetzt sehe ich, wie gut das tut. Es geht immer besser. Und vor allem fühle ich mich nicht mehr so alleine mit meinem Alzheimer!

Die anderen Betroffenen helfen mir dabei. Wir reden über unsere Schwierigkeiten und wie wir damit umgehen. Manchmal sind wir traurig, aber oft lachen wir auch zusammen. Ich möchte immer noch am Leben teilhaben. Ich denke einfach daran, dass es immer eine wichtige Zeit gibt, heute, hier und jetzt.

Beratung und Begleitung
Sie zeigen mir, wie ich mit der Diagnose Demenz umgehen kann, z.B. in angeleiteten Gruppen.

Es gibt Freizeitaktivitäten. In der Gruppe besuchen wir Museen oder machen eine Stadtführung. Wir spielen Eisstockschießen oder kegeln zusammen. Wir machen Ausflüge oder Spaziergänge, manchmal sogar eine kleine Reise.

Es gibt auch eine Kunstgruppe. Regelmäßig trefen wir uns, hier tauschen wir unsere Erfahrungen aus. Und manchmal, wenn es mal wieder besonders schlimm ist, dann können wir uns auch einfach "auskotzen". Und wenn ich wirklich nicht mehr weiter weiß, dann wende ich mich an die Alzheimer Gesellschaft. Die finden meist eine gute Lösung!

Die Selbsthilfegruppe hat mich stärker gemacht. Ich habe mehr Sicherheit gewonnen. Ich kann jetzt andere Menschen fragen und um Hilfe bitten. Dabei sage ich, was ich brauche und was ich nicht möchte.

Ich helfe mir selbst, wenn ich vor Ehrenamtlichen spreche. Ich erzähle ihnen, wie sie mit uns umgehen sollen. Ich möchte, dass sie uns respektieren und uns nicht zu viel helfen. Wir können noch einiges selbst!

Selbsthilfe bedeutet für mich auch, dass ich offen über meine Krankheit spreche. Ich halte Vorträge und möchte vermitteln, dass wir Menschen mit Demenz noch "lebendig" sind. Auch wenn wir vielleicht ein bisschen anders sind.